LOHJAN ​BOXING CLUB ry

Lohjan Boxing Clubilla on pitkät perinteet kilpanyrkkeilyssä. 

 

Kilpanyrkkeily on tavoitteellista harrastamista, jossa tarkoituksena on alkaa ottelemaan olympiatyylin nyrkkeilyssä. Tämä on taitopainotteinen kamppailulaji, jossa ottelijat pyrkivät hallitsemaan kehää teknisillä, nopeilla ja puhtailla osumilla. 

 

Kilpanyrkkeily on kontaktilaji, joten osumia tulee varmasti sekä päähän että vartaloon. Valmentajat lähtökohtaisesti seuraavat harjoituksia sekä pariharjoitteita, jotta vältyttäisiin liian kovilta osumilta ja loukkaantumisilta. Tapaturmatilanteissa pyrimme olemaan välittömästä vanhempiin yhteydessä ja tarvittaessa viemme loukkaantuneen itse lääkäriin mikäli tilanne sitä vaati. Kehotamme treenaajia kääntymään valmentajan puoleen jos treenien aikana tai niiden jälkeen ilmenee terveydentilaan liittyviä huolia. Näin voimme niihin reagoida. Myös treenaamiseen vaikuttavista sairauksista ja vammoista tulee informoida valmentajaa. 

 

Kilpanyrkkeilijä tarvitsee seuraavat varusteet; hyppynaru, tennispallo, hammassuojat, käsisiteet, päänsuoja, otteluhanskat, säkkihanskat sekä nyrkkeilytossut.

Harjoituksissa käytetään yleensä 12-16oz hanskoja pari- ja otteluharjoittelussa ja säkkihanskoja säkkitreenissä. Käsisiteet sidotaan suojaamaan rystysiä, rannetta ja kämmenen luita. Hammassuojat muotoillaan itse oman purukaluston muotoiseksi. Harjoituskypärän on hyvä suojata myös poskipäitä. Kilpailujen järjestäjä on velvoitettu hankkimaan sääntöjen mukaiset otteluhanskat kilpailuotteluihin, joten niitä treenaajan ei itse tarvitse hankkia. Valmentajilta voi kysellä vinkkejä varusteiden ostoon ja myös seuran kautta voi ostaa hanskoja.

 

Kilpanyrkkeilijän tulee hankkia SUOMISPORTIN kautta kilpailulisenssi sekä Nuorten olympianyrkkeilyvakuutus (alle 18v. oma tapaturmavakuutus saattaa kattaa myös kilpanyrkkeilyn; tämä tulee osoittaa vuosittain). ​​​

​

Teemme yhteistyötä useiden muiden seurojen kanssa: harjoittelemassa käydään myös muilla saleilla ja vastaavasti meillä käy vieraita muilta saleilta. Yhteistyössä toteutamme myös leiritoimintaa.

 

Näillä eväillä olemme lähiaikoina saavuttaneet mm.

2020 GOLDENGIRL turnaus kultaa 

2022 PALJON SALIKILPAILU VOITTOJA

2022 SM-HOPEAA

2023 PALJON SALIKILPAILU VOITTOJA

2023 PIRKKA-turnaus kultaa ja hopeaa

2023 KULTAHANSKA -turnaus kultaa

2023 NUORISONYRKKEILYPÄIVÄT kultaa 

2023 SM-HOPEAA X2 JA 1X PRONSSI

 

Vuosi 2024 on myös alkanut mukavasti kun aikuisten TUL-turnauksesta tuli kotiin viemisiksi 2x kultaa ja sama homma jatkui Nuorten Tul-turnauksessa eli 2x kultaa. 

 

Mikäli kilpanyrkkeily kiinnostaa, ole rohkeasti yhteydessä suoraan Samiin!