Lohjalainen nyrkkeilyseura, jossa kuntonyrkkeilyä ja kilpanyrkkeilyä
Lohjalainen nyrkkeilyseura, jossa kilpanyrkkeilyä ja kuntonyrkkeilyä.
Lohjalainen nyrkkeilyseura, jossa kuntonyrkkeilyä ja kilpanyrkkeilyä.
Lohjalainen nyrkkeilyseura, jossa kuntonyrkkeilyä ja kilpanyrkkeilyä
LOHJAN BOXING CLUB ry
Lohjan Boxing Club ry on lohjalainen nyrkkeilyseura, joka tarjoaa asiakkailleen kuntonyrkkeilyä sekä tekniikkavalmennusta.
Toimintamme perusideana on kehittää asiakkaidemme peruskuntoa ja lihasvoimaa nyrkkeilyn ja kuntopiirien avulla. Harrastus sopii lähes kaikenikäisille sukupuolesta riippumatta. Lohjan Boxing Club ry tarjoaa myös kilpanyrkkeilyn valmennusta.
Kilpanyrkkeilyssä on tällä hetkellä valmennettavina useita nuoria. Mukaan mahtuu! Lue lisää
Treeniajat:
Ke 18:30 - 20:00
Su 18:30 - 20:00
HUOM! Pandemiarajoitusten vuoksi 3.11.2020 alkaen treeneihin tulee aina ilmoittautua etukäteen kunkin tapahtuman kautta tai mobiilisovelluksessa.
Suosittelemme mobiilisovelluksen lataamista ilmoittautumisten hallintaan
Meistä
Oli sumuinen syyskuun ilta. Vettä tihuutti hiljalleen ja haavan lehdet havisivat kainossa tuulessa....
...tai sitten LoBC:n tarinaa:
Lohjan Boxing Club ry on edennyt 24 vuoden ikään. Seura on perustettu vuonna 1995.
Nyrkkeilyn lajiseuran perustamiselle oli tarvetta 1990-luvulla, sillä Lohjalta oli jo entuudestaan perinteitä kovista nyrkkeilijöistä. Lohjalta on esimerkiksi Euroopan mestaruuteen noussut aikanaan Kalevi Marjamaa. SM -mitaleita seuralle ovat nyrkkeilleet mm. Tino Sainio, Tomi Nurmesniemi sekä Harri Kumpulainen.
2000 -luvun alussa meillä panostettiin kuntonyrkkeilyn kasvaviin haasteisiin. Seuramme on treenauttanut vuosien aikana jo useita satoja tyytyväisiä kuntonyrkkeilijöitä. Panostamme valmentajiemme kouluttamiseen ja heidän taitojensa jatkuvaan kehittämiseen.
Seuran puheenjohtaja, päävalmentaja
Jari Falkstedt
Ajankohtaista
TÄRKEÄ INFO
Pandemiarajoituksista johtuen treenit toistaiseksi tauolla.
HUOM!
Pandemiaohjeistusta noudattaen aloitamme 3.11.2020 uuden käytännön:
Kaikkiin kuntonyrkkeilyn treeneihin tulee ilmoittautua.
ILMOITTAUTUMINEN
1) Mobiilisovelluksen kautta
TAI
2) Nettisivuilla tapahtuman kautta
Suosittelemme mobiilisovelluksen lataamista. Se on kätevin tapa ilmoittautua ja tarvittaessa perua ilmoittautuminen.
KORONAOHJEISTUS:
Treeneihin tullaan mielellään urheiluvälineet valmiiksi päälle puettuna.
Tule treeneihin vain täysin terveenä.
Huomioi mahdollisuuksien mukaan turvaväli 1 - 2 m
Huolehdi käsihygieniasta: huolellinen käsien pesu saippualla ja kuivaus aina ennen saliin tuloa sekä käsidesin käyttö salin puolella
Jokainen treenaa henkilökohtaisilla välineillä.
Treeneihin voi osallistua maksimissaan 20 hlöä kerralla. -> ilmoittaudu aina treeneihin
Lohjan kaupunki edellyttää 2.11.2020 alkaen kaikilta 15 vuotta täyttäneiltä kasvomaskin
käyttöä kaupungin ja Lohjan Liikuntakeskuksen hallinnoimissa sisäliikuntatiloissa.
Kasvomaskia tulee käyttää muulloin kuin liikuntasuorituksen aikana. Kasvomaskin käyttöä ei edellytetä henkilöiltä, jotka eivät terveydentilansa vuoksi voi maskia käyttää. Henkilön oma ilmoitus asiasta katsotaan riittäväksi. Velvoite koskee kaikkea sisäliikuntaa, esimerkiksi koulujen liikuntatilojen seura- ja harrastus käyttöä.
Kasvomaski tulee pukea jo ulkona, ennen rakennukseen saapumista ja sitä tulee käyttää kaikissa muissa paitsi liikuntatiloissa.
Liikuntatilojen käyttäjien ei tule pitää yhteisiä juomataukoja tai muita vastaavia, maskittomia kohtaamisia.
Vanhempien ja muiden saattajien pääsy sisätiloihin on kielletty, ellei se ole täysin
välttämätöntä.
Lohjan Liikuntakeskuksen henkilöstö on velvoitettu kieltämään maskittomien henkilöiden pääsy tiloihin.
